Unser privater Abnehmthread

Sternchen schrieb:Ich hab sagenhafte 0,3 kg abgenommen
Was ich heute gegessen habe:
Einen Apfel, eine Schnitzelsemmel(ich wollte ja vollkornbrot, aber neeein, das hatten die nicht-.-), einen Smoothie(200ml und nur aus Früchten), ein Viertel von einem Schinken-Sandwich.
Na ja, hätte weniger sein können. Das letzte mal wann ich gegessen habe war um 18 Uhr oder so..Sport habe ich keinen gemacht, nur Möbel zusammenschrauben(geht voll in die Arme^^) und durch die Stadt gegangen.

Sookie schrieb:

Sternchen schrieb:Ich hab sagenhafte 0,3 kg abgenommen
Was ich heute gegessen habe:
Einen Apfel, eine Schnitzelsemmel(ich wollte ja vollkornbrot, aber neeein, das hatten die nicht-.-), einen Smoothie(200ml und nur aus Früchten), ein Viertel von einem Schinken-Sandwich.
Na ja, hätte weniger sein können. Das letzte mal wann ich gegessen habe war um 18 Uhr oder so..Sport habe ich keinen gemacht, nur Möbel zusammenschrauben(geht voll in die Arme^^) und durch die Stadt gegangen.

na immerhin!
das ist gar nicht so viel, weiter so! dann nimmst du bis sonntag sicher mehr ab!
Und ja das zählt für mich auch zu sport^^

Sternchen schrieb:Ich hab jetzt 6 Minuten durchgehend mit 3 Reifen gehoopt und es war immernoch nicht anstrengend^^

Sookie schrieb:

Sternchen schrieb:Ich hab jetzt 6 Minuten durchgehend mit 3 Reifen gehoopt und es war immernoch nicht anstrengend^^

hoopen kann ich auch 30 min am stück. nur ist es eher langweilig^^ aber ich denke es nützt trotzdem schon was!

Sternchen schrieb:

Sookie schrieb:

Sternchen schrieb:Ich hab jetzt 6 Minuten durchgehend mit 3 Reifen gehoopt und es war immernoch nicht anstrengend^^

hoopen kann ich auch 30 min am stück. nur ist es eher langweilig^^ aber ich denke es nützt trotzdem schon was!

ich auch, nur meistens will mein bruder oder so dann vorbeigehen^^
na ja, wenn ich tricks mache kann ich das 3 Stunden durchgehend machen ohne dass es langweilig wird^^
Ich mach mal schön weiter .

Sookie schrieb:

Sternchen schrieb:

Sookie schrieb:

Sternchen schrieb:Ich hab jetzt 6 Minuten durchgehend mit 3 Reifen gehoopt und es war immernoch nicht anstrengend^^

hoopen kann ich auch 30 min am stück. nur ist es eher langweilig^^ aber ich denke es nützt trotzdem schon was!

ich auch, nur meistens will mein bruder oder so dann vorbeigehen^^
na ja, wenn ich tricks mache kann ich das 3 Stunden durchgehend machen ohne dass es langweilig wird^^
Ich mach mal schön weiter .

ja tricks kann ich leider keine^^
ja mach das! weiter so^^

Sternchen schrieb:

Sookie schrieb:

Sternchen schrieb:

Sookie schrieb:

Sternchen schrieb:Ich hab jetzt 6 Minuten durchgehend mit 3 Reifen gehoopt und es war immernoch nicht anstrengend^^

hoopen kann ich auch 30 min am stück. nur ist es eher langweilig^^ aber ich denke es nützt trotzdem schon was!

ich auch, nur meistens will mein bruder oder so dann vorbeigehen^^
na ja, wenn ich tricks mache kann ich das 3 Stunden durchgehend machen ohne dass es langweilig wird^^
Ich mach mal schön weiter .

ja tricks kann ich leider keine^^
ja mach das! weiter so^^

schade^^
aber ein paar kann man ganz einfach lernen, ich hab nur einen tag gebraucht ;D
Okay^^

Sookie schrieb:

Sternchen schrieb:

Sookie schrieb:

Sternchen schrieb:

Sookie schrieb:

Sternchen schrieb:Ich hab jetzt 6 Minuten durchgehend mit 3 Reifen gehoopt und es war immernoch nicht anstrengend^^

hoopen kann ich auch 30 min am stück. nur ist es eher langweilig^^ aber ich denke es nützt trotzdem schon was!

ich auch, nur meistens will mein bruder oder so dann vorbeigehen^^
na ja, wenn ich tricks mache kann ich das 3 Stunden durchgehend machen ohne dass es langweilig wird^^
Ich mach mal schön weiter .

ja tricks kann ich leider keine^^
ja mach das! weiter so^^

schade^^
aber ein paar kann man ganz einfach lernen, ich hab nur einen tag gebraucht ;D
Okay^^

ich bin ein ziemlich unmotivierter mensch also mal gucken:D

Sternchen schrieb:Woah
Ich wiege jetzt insgesamt schon 0,8kg weniger, das heißt ein halbes Kilo gestern
Obwohl das unlogisch ist, ich hab gleich viel gegessen und eine Stunde gehoopt. Aber na ja, der neue Trick war anstrengender als Radfahren, vielleicht deshalb^^

Sookie schrieb:

Sternchen schrieb:Woah
Ich wiege jetzt insgesamt schon 0,8kg weniger, das heißt ein halbes Kilo gestern
Obwohl das unlogisch ist, ich hab gleich viel gegessen und eine Stunde gehoopt. Aber na ja, der neue Trick war anstrengender als Radfahren, vielleicht deshalb^^

super!!! weiter so! ich sag ja bis sonntag hast du locker ein kilo weg wenn nicht sogar mehr.

Und ich hab heute so schlimm gesündigt:(

Sternchen schrieb:

Sookie schrieb:

Sternchen schrieb:Woah
Ich wiege jetzt insgesamt schon 0,8kg weniger, das heißt ein halbes Kilo gestern
Obwohl das unlogisch ist, ich hab gleich viel gegessen und eine Stunde gehoopt. Aber na ja, der neue Trick war anstrengender als Radfahren, vielleicht deshalb^^

super!!! weiter so! ich sag ja bis sonntag hast du locker ein kilo weg wenn nicht sogar mehr.

Und ich hab heute so schlimm gesündigt:(

was hast du gesündigt?
Meine Mama hat mich gezwungen noch einen Teller Tunfisch-Mais-salat zu essen-.-
Dafür habe ich wieder ein bisschen gehoopt und bin 5km bei 6% Steigung geradelt. Ich hoffe ich muss nicht wieder von vorne anfangen deswegen...

dobby schrieb:ich hab seit gestern 1kg abgenommen

Sookie schrieb:

dobby schrieb:ich hab seit gestern 1kg abgenommen

nichts gegessen?^^

dobby schrieb:

Sookie schrieb:

dobby schrieb:ich hab seit gestern 1kg abgenommen

nichts gegessen?^^

doch^^

Sookie schrieb:

dobby schrieb:

Sookie schrieb:

dobby schrieb:ich hab seit gestern 1kg abgenommen

nichts gegessen?^^

doch^^

staub?^^

dobby schrieb:

Sookie schrieb:

dobby schrieb:

Sookie schrieb:

dobby schrieb:ich hab seit gestern 1kg abgenommen

nichts gegessen?^^

doch^^

staub?^^

mein Ernährungsplan geht dich gar nichts an

Sookie schrieb:

dobby schrieb:

Sookie schrieb:

dobby schrieb:

Sookie schrieb:

dobby schrieb:ich hab seit gestern 1kg abgenommen

nichts gegessen?^^

doch^^

staub?^^

mein Ernährungsplan geht dich gar nichts an

also staub:D

Sookie schrieb:

Sternchen schrieb:

Sookie schrieb:

Sternchen schrieb:Woah
Ich wiege jetzt insgesamt schon 0,8kg weniger, das heißt ein halbes Kilo gestern
Obwohl das unlogisch ist, ich hab gleich viel gegessen und eine Stunde gehoopt. Aber na ja, der neue Trick war anstrengender als Radfahren, vielleicht deshalb^^

super!!! weiter so! ich sag ja bis sonntag hast du locker ein kilo weg wenn nicht sogar mehr.

Und ich hab heute so schlimm gesündigt:(

was hast du gesündigt?
Meine Mama hat mich gezwungen noch einen Teller Tunfisch-Mais-salat zu essen-.-
Dafür habe ich wieder ein bisschen gehoopt und bin 5km bei 6% Steigung geradelt. Ich hoffe ich muss nicht wieder von vorne anfangen deswegen...

ach bestimmt nicht. oh man hab so viel gegessen, 900 kalorien insgesamt. und heute hab ich fünf freistunden und bin zuhaus und werde gezwungen mittagessen zu essen!!!:O

Sternchen schrieb:

Sookie schrieb:

Sternchen schrieb:

Sookie schrieb:

Sternchen schrieb:Woah
Ich wiege jetzt insgesamt schon 0,8kg weniger, das heißt ein halbes Kilo gestern
Obwohl das unlogisch ist, ich hab gleich viel gegessen und eine Stunde gehoopt. Aber na ja, der neue Trick war anstrengender als Radfahren, vielleicht deshalb^^

super!!! weiter so! ich sag ja bis sonntag hast du locker ein kilo weg wenn nicht sogar mehr.

Und ich hab heute so schlimm gesündigt:(

was hast du gesündigt?
Meine Mama hat mich gezwungen noch einen Teller Tunfisch-Mais-salat zu essen-.-
Dafür habe ich wieder ein bisschen gehoopt und bin 5km bei 6% Steigung geradelt. Ich hoffe ich muss nicht wieder von vorne anfangen deswegen...

ach bestimmt nicht. oh man hab so viel gegessen, 900 kalorien insgesamt. und heute hab ich fünf freistunden und bin zuhaus und werde gezwungen mittagessen zu essen!!!:O

mist...
Ich hab heute ein paar Löffel Joghurt gegessen, 4 von diesen Mini-Frühlingsrollen(vegetarisch) und ein Stück Schoko. Dann werd ich mal wieder hoopen und Radfahren müssen^^

dobby schrieb:

Sookie schrieb:

dobby schrieb:

Sookie schrieb:

dobby schrieb:

Sookie schrieb:

dobby schrieb:ich hab seit gestern 1kg abgenommen

nichts gegessen?^^

doch^^

staub?^^

mein Ernährungsplan geht dich gar nichts an

also staub:D

nein!!!

Sookie schrieb:

Sternchen schrieb:

Sookie schrieb:

Sternchen schrieb:

Sookie schrieb:

Sternchen schrieb:Woah
Ich wiege jetzt insgesamt schon 0,8kg weniger, das heißt ein halbes Kilo gestern
Obwohl das unlogisch ist, ich hab gleich viel gegessen und eine Stunde gehoopt. Aber na ja, der neue Trick war anstrengender als Radfahren, vielleicht deshalb^^

super!!! weiter so! ich sag ja bis sonntag hast du locker ein kilo weg wenn nicht sogar mehr.

Und ich hab heute so schlimm gesündigt:(

was hast du gesündigt?
Meine Mama hat mich gezwungen noch einen Teller Tunfisch-Mais-salat zu essen-.-
Dafür habe ich wieder ein bisschen gehoopt und bin 5km bei 6% Steigung geradelt. Ich hoffe ich muss nicht wieder von vorne anfangen deswegen...

ach bestimmt nicht. oh man hab so viel gegessen, 900 kalorien insgesamt. und heute hab ich fünf freistunden und bin zuhaus und werde gezwungen mittagessen zu essen!!!:O

mist...
Ich hab heute ein paar Löffel Joghurt gegessen, 4 von diesen Mini-Frühlingsrollen(vegetarisch) und ein Stück Schoko. Dann werd ich mal wieder hoopen und Radfahren müssen^^

wenn es dabei bleiben würde wär es super^^ und sport ja! ich muss jetzt auch anfangen.
Und hab heut einen mocca joghurt und etwas fisch gegessen (ja ich esse ab und zu fisch). und mehr will ich nicht essen!