Unser privater Abnehmthread

Ich werd heute auch nur noch wenig essen. -.-

Tuth schrieb:Ich werd heute auch nur noch wenig essen. -.-

ich hab leider doch etwas mehr als einen apfel gegessen

Ich hab gestern noch zwei Brötchen gegessen :/

Tuth schrieb:Ich hab gestern noch zwei Brötchen gegessen :/

besser als ich!!!

Ich kaue heute den ganzen Tag schon Kaugummi, um nicht so viel zu essen

Tuth schrieb:Ich kaue heute den ganzen Tag schon Kaugummi, um nicht so viel zu essen

gut^^

Ich hau schon den ganzen Tag lang rein!

Oh ..

Darf ich auch mitmachen?

na klar kannst du mitmachen!

nur irgendwie sind Tuth und ich trotzdem die einzigen die hier mal ab und zu was reinschreiben^^

okay, ich hab mich entschlossen auch mitzumachen. Ich hab mich heute auf die Waage gestellt und ich hab 2 Kilo zugenommen...
Die müssen halt weg^^.

Goldsternchen schrieb:okay, ich hab mich entschlossen auch mitzumachen. Ich hab mich heute auf die Waage gestellt und ich hab 2 Kilo zugenommen...
Die müssen halt weg^^.

schön/ schlecht!
Ja, kannst gerne mitmachen^^
auf den ersten drei Seiten sind Umfragen und steckbriefe die du schon mal ausfüllen kannst

Also ich füll mal den Steckbrief aus^^:

Datum:1.Mai
Alter:13
Gewicht:44
Größe:1,52.5m^^
Differenz zum vorigen Tag:keine ahnung^^

Essen
Morgens:Nutellabrot
Mittags:Viel Kartoffelsalat und ein bisschen Hühnchen
Abends: wahrscheinlich ein Joghurt
Zwischendurch: einen Apfel

Wie viel willst du insgesamt Abnehmen?2-3kg
In welcher Zeit?so 2-3 Monate

Das wars^^

Herlich willkommen

Grinsekatze schrieb:na klar kannst du mitmachen!

nur irgendwie sind Tuth und ich trotzdem die einzigen die hier mal ab und zu was reinschreiben^^

Wenn ich mir etwas vornehme,mache ich das auch.Ich habe schon 4 Kilo abgenommen und werde auch regelmäßig schreiben.

Datum:1. Mai
Alter:14
Gewicht:64
Größe:165
Differenz zum vorigen Tag:/

Essen
Morgens:kleine Schüssel Müsli
Mittags:magres Hänchenfleisch,2 Kartoffeln und Salat
Abends:Weiß ich noch nicht,wahrscheinlich Salat
Zwischendurch:/

Wie viel willst du insgesamt Abnehmen?Ist mir so ziemlich egal
In welcher Zeit?" "

herzlich willkommen lala


Wuuuuuuhu, wir werden ja immer mehr

Tuth schrieb:herzlich willkommen lala


Wuuuuuuhu, wir werden ja immer mehr

ja, nur wirklich abnehmen tuen wir nicht!

Tuth schrieb:herzlich willkommen lala


Wuuuuuuhu, wir werden ja immer mehr

Danke Tuthilein.

Tuth schrieb:Herlich willkommen

danke

Wie läuft es bei euch?

LaAlegre schrieb:Wie läuft es bei euch?

Naja, ich habe während der zweit weder abgenommen, noch zugenommen.

Bei dir?

Tuth schrieb:

LaAlegre schrieb:Wie läuft es bei euch?

Naja, ich habe während der zweit weder abgenommen, noch zugenommen.

Bei dir?

Ganz gut.Was tust du denn für deine Figur?

Ich ernährer mich viel gesünder, als vorher - zumindest versuche ich das.

Schön

ach du heilige Scheiße^^

Datum: 6.5.2010
Alter: 18
Gewicht: 50,3
Größe: 1.63
Differenz zum vorigen Tag: + 0,2

Essen
Morgens: Eiweißshake (Almased) + 3 Eiweiß
Mittags: Eiweißshake (Almased & Multan) + 2 Steaks
Abends: Eiweißshake (Multan)
Zwischendurch: NICHTS, außer ne Menge Wasser

Wie viel willst du insgesamt Abnehmen? Gewicht ist ziemlich egal, mir gehts um die Proportionen und ich will Bauchumfang verlieren.
In welcher Zeit? nächsten 10 Jahre oder so xD

Außerdem noch Sport: persönlicher Trainingsplan

Zusatz für mich:
Bauchumfang: 72cm
Brustumfang: 83cm

Tuth schrieb:Ich ernährer mich viel gesünder, als vorher - zumindest versuche ich das.

Schön

Gesund ernähren ist schlecht wenn man abnehmen will ^^
Wie gesund schon sagt: sehr viele Nährstoffe.
Und Nährstoffe, egal ob schlecht oder gut fürn Körper gehen irgendwohin und alles was irgendwohin geht macht Gewicht.
Am besten sind Nahrungsmittel die sehr schnell abgebaut werden.