Unser privater Abnehmthread

Goldsternchen schrieb:

Grinsekatze schrieb:

Goldsternchen schrieb:

Grinsekatze schrieb:

Goldsternchen schrieb:

Grinsekatze schrieb:

Goldsternchen schrieb:Ich hab 0,5kg abgenommen und nix dafür getan, ich hatte einfach keinen Hunger^^

glück^^ neid!!!

^^
du hast doch auch abgenommen, oder?

hatte^^

ach so und jetzt wieder zugenommen?^^

joa, ich denke schon^^

ach so, doof^^

selbst schuld^^

Grinsekatze schrieb:

Goldsternchen schrieb:

Grinsekatze schrieb:

Goldsternchen schrieb:

Grinsekatze schrieb:

Goldsternchen schrieb:

Grinsekatze schrieb:

Goldsternchen schrieb:Ich hab 0,5kg abgenommen und nix dafür getan, ich hatte einfach keinen Hunger^^

glück^^ neid!!!

^^
du hast doch auch abgenommen, oder?

hatte^^

ach so und jetzt wieder zugenommen?^^

joa, ich denke schon^^

ach so, doof^^

selbst schuld^^

ich nehm glaub ich auch zu, ich hab grade ein eis gegessen xD

Goldsternchen schrieb:

Grinsekatze schrieb:

Goldsternchen schrieb:

Grinsekatze schrieb:

Goldsternchen schrieb:

Grinsekatze schrieb:

Goldsternchen schrieb:

Grinsekatze schrieb:

Goldsternchen schrieb:Ich hab 0,5kg abgenommen und nix dafür getan, ich hatte einfach keinen Hunger^^

glück^^ neid!!!

^^
du hast doch auch abgenommen, oder?

hatte^^

ach so und jetzt wieder zugenommen?^^

joa, ich denke schon^^

ach so, doof^^

selbst schuld^^

ich nehm glaub ich auch zu, ich hab grade ein eis gegessen xD

wow, direkt fünf kilo drauf^^

Ihr habt Probleme mit euren 0,5 Kilo

instantopium schrieb:Ihr habt Probleme mit euren 0,5 Kilo

jaaa, es ist nicht viel aber besser als nix bzw zunehmen!

Grinsekatze schrieb:

instantopium schrieb:Ihr habt Probleme mit euren 0,5 Kilo

jaaa, es ist nicht viel aber besser als nix bzw zunehmen!

Aber ein/zwei Kilo schwankt das Körpergewicht immer.

Datum: 2.8.10
Alter: **
Gewicht: 54
Größe: 170
Differenz zum vorigen Tag: -

Essen
Morgens: nichts
Mittags: ein pouetstück und etwas kartoffelsalat
Abends: bisher noch nichts vielleicht esse ich ein Joghurt
Zwischendurch: 4 Prinzenrollen

Wie viel willst du insgesamt Abnehmen? 1-2 kilo
In welcher Zeit? egal

MadameUlliel schrieb:Datum: 2.8.10
Alter: **
Gewicht: 54
Größe: 170
Differenz zum vorigen Tag: -

Essen
Morgens: nichts
Mittags: ein pouetstück und etwas kartoffelsalat
Abends: bisher noch nichts vielleicht esse ich ein Joghurt
Zwischendurch: 4 Prinzenrollen

Wie viel willst du insgesamt Abnehmen? 1-2 kilo
In welcher Zeit? egal

Ich weiß wie du schnell 1 Kilo abnimmst^^
Also du fängst um 17 oder 18 Uhr an eine Stunde Rad zu fahren, dann isst du zu Abend(wichtig: wenig Kohlenhydrate).
Am nächsten Tag gehst du Joggen oder du hoopst ne Stunde und laut RTL wiegst du dann weniger^^

Ich bin wieder dabei.
In einem Monat fängt die Schule an, und da ich ja auf eine neue Schule komme, möchte ich nicht als Fettsack hingehen..

Datum: 07.08.2010
Alter: 14
Gewicht: 63,4 kg
Größe: um die 1,68m
Differenz zum vorigen Tag: /

Essen
Morgens: Rührei
Mittags: kommt noch
Abends: kommt noch
Zwischendurch: Kinder Pingui

Wie viel willst du insgesamt Abnehmen? ist mir egal, ich will eigentlich nur, dass die Figur passt..
Daher: straffere Oberschenkel, strafferer Po, strafferer Bauch..
In welcher Zeit? 1 Monat.

Irgendwie bin ich ja falsch in diesem Thread xD
Ich möchte ja nicht wirklich etwas abnehmen, sondern nur durch Sport straffen.

Ich bekomme heute 'nen Crosstrainer.

Ich habe mir jetzt auch mal wieder vorgenommen abzunehmen^^
Ich bin ne fette Sau.

Ich boxe jetzt zwei mal am Tag für ein paar Minuten, Hula Hoop will ich auch wieder machen. Und einfach weniger essen!!!

Sookie schrieb:Ich habe mir jetzt auch mal wieder vorgenommen abzunehmen^^
Ich bin ne fette Sau.

Ich boxe jetzt zwei mal am Tag für ein paar Minuten, Hula Hoop will ich auch wieder machen. Und einfach weniger essen!!!

Ich mach genau das gleiche wie du, seit ein paar tagen und ich hab schon wieder ein bisschen abgenommen

Gestern am Abend insgesamt 5 km auf dem Crosstrainer gelaufen. Jetzt in der Früh 3,2 km gelaufen.
Find' ich okay für den Anfang.

Li schrieb:

Sookie schrieb:Ich habe mir jetzt auch mal wieder vorgenommen abzunehmen^^
Ich bin ne fette Sau.

Ich boxe jetzt zwei mal am Tag für ein paar Minuten, Hula Hoop will ich auch wieder machen. Und einfach weniger essen!!!

Ich mach genau das gleiche wie du, seit ein paar tagen und ich hab schon wieder ein bisschen abgenommen

cool^^ ja ich sollte das auch wirklich regelmäßig machen.

BlackDesire. schrieb:Gestern am Abend insgesamt 5 km auf dem Crosstrainer gelaufen. Jetzt in der Früh 3,2 km gelaufen.
Find' ich okay für den Anfang.

das ist doch total gut^^ frage ist nur immer wie lang man sowas durchält die nächste zeit:P

BlackDesire. schrieb:Gestern am Abend insgesamt 5 km auf dem Crosstrainer gelaufen. Jetzt in der Früh 3,2 km gelaufen.
Find' ich okay für den Anfang.

das ist doch für den anfang ganz gut

Vorher 5 km ohne Pause durchgelaufen , jetzt wieder fast eineinhalb.

BlackDesire. schrieb:Vorher 5 km ohne Pause durchgelaufen , jetzt wieder fast eineinhalb.

gut gut!^^

BlackDesire. schrieb:Vorher 5 km ohne Pause durchgelaufen , jetzt wieder fast eineinhalb.

super!
ich hab heute nur ne halbe stunde gehoopt..
na ja, morgen mehr^^

Leute, Alarm!
Ich hab ne gaaanz schlimme Problemzone meine hüften und mein unterbauch. Deswegen pass ich nciht mehr gut in meine lieblingsjeans
Hat jemand nen tipp was ich jetzt tun soll?

Li schrieb:Leute, Alarm!
Ich hab ne gaaanz schlimme Problemzone meine hüften und mein unterbauch. Deswegen pass ich nciht mehr gut in meine lieblingsjeans
Hat jemand nen tipp was ich jetzt tun soll?

Da wir ja alle wissen dass gezielt abnehmen nicht wirklich möglich ist... musst du einfach so abnehmen und dann nimmst du auch automatisch an bauch und hüfte ab.

Sookie schrieb:

Li schrieb:Leute, Alarm!
Ich hab ne gaaanz schlimme Problemzone meine hüften und mein unterbauch. Deswegen pass ich nciht mehr gut in meine lieblingsjeans
Hat jemand nen tipp was ich jetzt tun soll?

Da wir ja alle wissen dass gezielt abnehmen nicht wirklich möglich ist... musst du einfach so abnehmen und dann nimmst du auch automatisch an bauch und hüfte ab.

ja, ich weiß, aber gibts nicht irgendwelche tricks oder so, die straffen?^^

Li schrieb:

Sookie schrieb:

Li schrieb:Leute, Alarm!
Ich hab ne gaaanz schlimme Problemzone meine hüften und mein unterbauch. Deswegen pass ich nciht mehr gut in meine lieblingsjeans
Hat jemand nen tipp was ich jetzt tun soll?

Da wir ja alle wissen dass gezielt abnehmen nicht wirklich möglich ist... musst du einfach so abnehmen und dann nimmst du auch automatisch an bauch und hüfte ab.

ja, ich weiß, aber gibts nicht irgendwelche tricks oder so, die straffen?^^

hm also du kannst straffende bodylotion benutzen (zb von garnier) und dich beim duschen immer an oberschenkeln, po und bauch peelen (oder auch überallXD). Ja und für die Taille ist natürlich hoopen gut (machst du ja schon;)). Und ansonsten das wo man sich auf den Ellebogen und auf die Füße stemmt und das seitlich und dann eben so in der luft ist (weißt du was ich meine?!XD) das soll auch gut sein für Bauch und Beine.

Ich trau mich gar nicht mehr auf die Waage^^

meine Waage sagt mir dass ich 37kg wiege^^

dobby schrieb:meine Waage sagt mir dass ich 37kg wiege^^

aha?^^ und kann das so stimmen?XD